あるる洗顔やマッサージ、入浴などさまざまな場面で活躍する「塩美容」。その魅力を多くの女性に伝えるために制定された記念日だよ。
塩美容のポイントは強くこすらないこと。肌を傷つけないように、十分な水分やオイルに混ぜてやさしく馴染ませるのがポイントだよ。
入浴時に塩を入れると、血行が良くなり発汗量も上がるのだとか。お湯は、37~39℃のちょっとぬるめがバスソルトにちょうど良いんだ。
あるる秋は、天然のきのこが多く採れる季節。食卓でも鍋物や炊き込みご飯などで活躍する食材だね。
日本では、年間約1,570トンの乾しいたけが生産されているよ。傘が開く前に収穫した肉厚なものが「どんこ」なんだ。
きのこは植物ではなく菌類の仲間なんだって。光合成をせず、菌糸を伸ばして栄養を取り込むんだ。
あるるアメリカで誕生した、上司に日頃の感謝を伝える日だよ
プレゼントに選びやすいタオル。中でも今治タオルには吸水性を判定する「5秒ルール」をはじめ、独自の品質基準が設けられているんだ。
贈り物と言えば花。プリザーブドフラワーは、1991年にフランスで「寿命の長い花」として発表されたのが始まりとされているよ。
あるる中性脂肪への理解を深め、健康への意識を高めるために制定された記念日だよ
ココナッツオイルに多く含まれる中鎖脂肪酸は、一般的な植物油の脂肪酸より中性脂肪になりにくいとされているよ。
体組成計で測れるBMIは、肥満度の目安のひとつ。体の変化をチェックして、健康管理に役立てよう。
あるる有数の真鯛の養殖地である三重県。その鯛のおいしさをもっとアピールしよう!という目的で制定された記念日だよ。
鯛は出汁もおいしい魚。出汁をおいしく取るには、塩ふりや霜降り(熱湯にくぐらせること)といった下処理が大事だよ。
瀬戸内海は真鯛の種苗放流(一定の大きさまで育てた魚介類を放流すること)事業発祥の地で、盛んな地域なんだ。
あるる世界中のさまざまな自然災害に対して、国際的に協力して予防・減少を目指していこうと制定された国際デーだよ。
非常食が注目されたのは阪神淡路大震災。今ではアレルギー対応食やペット用非常食などもあり、種類も多彩でおいしくなっているよ。
防災グッズを入れるのはリュックが基本。リュックは両手が空く上に、歩行のバランスがとりやすいから、災害時の負担減少や怪我防止に役立つんだ。
あるる洗顔やマッサージ、入浴などさまざまな場面で活躍する「塩美容」。その魅力を多くの女性に伝えるために制定された記念日だよ。
塩美容のポイントは強くこすらないこと。肌を傷つけないように、十分な水分やオイルに混ぜてやさしく馴染ませるのがポイントだよ。
入浴時に塩を入れると、血行が良くなり発汗量も上がるのだとか。お湯は、37~39℃のちょっとぬるめがバスソルトにちょうど良いんだ。
あるる秋は、天然のきのこが多く採れる季節。食卓でも鍋物や炊き込みご飯などで活躍する食材だね。
日本では、年間約1,570トンの乾しいたけが生産されているよ。傘が開く前に収穫した肉厚なものが「どんこ」なんだ。
きのこは植物ではなく菌類の仲間なんだって。光合成をせず、菌糸を伸ばして栄養を取り込むんだ。
あるるアメリカで誕生した、上司に日頃の感謝を伝える日だよ
プレゼントに選びやすいタオル。中でも今治タオルには吸水性を判定する「5秒ルール」をはじめ、独自の品質基準が設けられているんだ。
贈り物と言えば花。プリザーブドフラワーは、1991年にフランスで「寿命の長い花」として発表されたのが始まりとされているよ。
あるる中性脂肪への理解を深め、健康への意識を高めるために制定された記念日だよ
ココナッツオイルに多く含まれる中鎖脂肪酸は、一般的な植物油の脂肪酸より中性脂肪になりにくいとされているよ。
体組成計で測れるBMIは、肥満度の目安のひとつ。体の変化をチェックして、健康管理に役立てよう。
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もう少し詳しく
女性向けオリジナル美容製品の企画・販売や塩美容事業などを手がける合同会社ドクター・プラーナビーが制定した記念日です。日付の由来は「い=1 い・お=0 しお」(いいお塩=10)、「い=1 い・し=4 お」(いい塩=14)の語呂合わせから、10月14とされています。洗顔やマッサージ、入浴など、さまざまな美容シーンで使える塩の魅力を多くの女性たちに伝えるきっかけとなる日です。